好吃的酸菜鱼要如何做
好吃的酸菜鱼有4个规范:够酸、够香、够嫩、够脆。
首要,酸菜鱼要对得起它的名字,要够酸爽。可是不能酸的过火影响,假定太酸的话就会把香味掩盖掉。所以,在选择酸菜的时分必定要选真实发酵好的酸菜,假定是包装的酸菜能够看看配料表。
其次,好的酸菜鱼要够香,这里有三个要害。1、酸菜有香味吗?听起来如同很难了解。酸菜的香味其实来源于其天然发酵过程中发作的乙酸乙酯、乳酸乙酯等芳香型物质。类似于发酵后的酒香相同,酒香不怕巷子深,好的酸菜鱼也能让人恋恋不舍,所以首要酸菜仍是要选择天然发酵的酸菜,而不是醋酸泡的酸菜。2、在制造过程中,先用食用油将酸菜炒制一下,将酸菜中的芳香型有机物溶解出来,也会让究竟的酸菜鱼更香。3、鱼片要切的薄厚均匀,不能太厚。假定用草鱼的话,假定刀工好的话最好切成蝴蝶片,这样鱼片受热、入味更均匀。
其他,鱼肉要够嫩滑,在鱼下热锅之前,要用淀粉腌制一段时刻。通过淀粉的腌制,鱼肉会更滑。因为淀粉中的碱性物质,损坏肉纤维组织,使水分进入肉内,补偿因加热引起的失水变老。而腌制时刻又不能太长,腌制时刻长的话,鱼肉的水分丢掉比较多,简略发柴。腌制时刻在10-20分钟即可。
假定喜欢吃酸菜鱼里的酸菜的话,必定要买脆的酸菜,假定用酸泡过的酸菜叶子都是蔫的,而蔫了的话,吃起来就没有嚼头了。可是现在的酸菜一般都是
还有在购买酸菜鱼调料的时分,尽量选择有3小包的调料(酸菜包、腌鱼包和调料包)。用这种调料做的酸菜鱼会相对来说更好吃。
而关于鱼的选择,要看具体情况了,黑鱼和草鱼的味道会比较鲜美;鲶鱼相对来说刺少,龙利鱼或巴沙鱼片,基本无刺,适合小朋友食用。
毕竟,假定我们注重健康的话,尽量选择食物增加剂少的,不增加防腐剂的酸菜鱼调料。